المجلة الطبية

ما هو أفضل وقت لتناول الفاكهة في اليوم؟ الغذاء والصحة ما هو أفضل وقت لتناول الفاكهة في اليوم؟
تتمتع الفواكه بسمعة غذائية ممتازة. ولكن ، هل هناك وقت مثالي لتناوله دون تعريض شخصيتك للخطر؟...
أغذية لمحاربة ارتفاع ضغط الدم صحة القلب أغذية لمحاربة ارتفاع ضغط الدم
عندما يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم ، يكون ضغط الدم الانقباضي مساويًا أو أكبر من 140 ملم زئبقي...
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة الغذاء والصحة لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة
قد تبدئ يومك بتناول كوب من الحليب أو عصير البرتقال الطازج، ظنًا منك أنها وجبة إفطار مثالية...
أنواع الريجيم الغذاء والصحة أنواع الريجيم
أنواع الريجيم لم يكن مفهوم الريجيم أو الحمية الغذائية الصحية متداولا في العصور السابقة بل إن زيادة...
سرطان القولون صحة عامة سرطان القولون
يقع القولون أو الأمعاء الغليظة آخر الجهاز الهضمي وهي مسؤولة عن نقل الفضلات إلى الشرج كما تقوم...
الارتجاع المعدي المريئي صحة عامة الارتجاع المعدي المريئي
الارتجاع المعدي المريئي الارتجاع المعدي المريئي هو رجوع نسبي لمحتوى المعدة وخاصة الآسيد الحامض إلى...
ما هي الأطعمة التي تقوّي القلب وتحافظ على صحّته؟ صحة القلب ما هي الأطعمة التي تقوّي القلب وتحافظ على صحّته؟
القلب من أهم أعضاء الجسم فهو المسؤول عن حياتنا، من هنا نسعى للإهتمام بصحته دائماً، وذلك يشمل النظام...
فقدان الوزن الغذاء والصحة فقدان الوزن
فقدان الوزن أمر مقلق عندما تفقد 10٪ من وزنك في شهر واحد. هذا هو الحال بالنسبة لشخص يرتفع من 60...
احذر  تناول هذه الأطعمة قبل النوم الغذاء والصحة احذر تناول هذه الأطعمة قبل النوم
بعد يوم طويل من العمل الشاق، يحتاج جسمك إلى الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء، لكن في كثير...
 أطعمة تشبه أعضاء الجسم و مفيدة لها... تعرف عليها الغذاء والصحة أطعمة تشبه أعضاء الجسم و مفيدة لها... تعرف عليها
جسم الإنسان يتحدث بلغته الخاصة، وينصحنا بما يحتاجه من تغذية من خلال إشارات عديدة، وكذلك هناك...
هل تبالغ في شرب القهوة؟ انتبه من مخاطر هذه العادة صحة عامة هل تبالغ في شرب القهوة؟ انتبه من مخاطر هذه العادة
هل تعتبر القهوة من ألذّ وأفضل مشروبات وتبالغ في تناولها دون التوقف عند المخاطر الذي يمكن أن تسببها...
الحصى في المرارة : الأعراض والأسباب والعلاج صحة عامة الحصى في المرارة : الأعراض والأسباب والعلاج
الحصى في المرارة هو مرض منتشر يمكن أن يشمل 10 و 15 بالمائة من الأفراد في العالم وترتفع هذه النسبة...
10 نصائح لتحمل الحرارة بشكل أفضل صحة عامة 10 نصائح لتحمل الحرارة بشكل أفضل
في الصيف ، يمكن أن تؤثر درجات الحرارة المرتفعة أحيانًا على أجسادنا. إذا كان جسمنا يعرف كيف...
أعراض تصلب عضلات الرقبة صحة عامة أعراض تصلب عضلات الرقبة
استيقظت مع ألم شديد في رقبتك. من المحتمل جدًا أن يكون لديك تيبس في الرقبة. تعرف على أعراضه...
الأب و الأم أول طبيب للطفل, كيف ذلك ؟ صحة الطفل الأب و الأم أول طبيب للطفل, كيف ذلك ؟
يمكن للوالدين ملاحظة عديد التفاصيل الدقيقة حول أطفالهم منذ ولادتهم (عبر طريقة الجلوس مثلا) إلى...
تأثير مرض السكّري على العين وكيفيّة الوقاية والعلاج صحة العين تأثير مرض السكّري على العين وكيفيّة الوقاية والعلاج
لا يعلم بعض النّاس أنّ مرض السكّري من الممكن أن يؤثّر على العينين في حالة عدم مراقبته. وتتسبّب...
ايهما افضل الولادة الطبيعية ام القيصرية ؟ الولادة ايهما افضل الولادة الطبيعية ام القيصرية ؟
كيف تختارين نوع الولادة الأنسب لكِ و كيف تتجنبين مشاكل ما بعد الولادة .. تعرفي على كل هذا من خلال...
العرج عند الأطفال أسبابه وعلاجه صحة الطفل العرج عند الأطفال أسبابه وعلاجه
العرج هو طريقة المشي غير المتوازنة وغير الطبيعيّة (محاولة تفادي الدوس على إحدى القدمين لتفادي...